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《健康之路》 20211003 秋季餐桌上的養生智慧(六)

來源:央視網2021年10月03日 20:15

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來源:央視網

更新時間:2021年10月03日 20:15

視頻簡介:本期節目主要內容:被譽為“素中之葷”的木耳有益氣補血和潤肺滌腸的養生功效。秋季常出現口鼻乾燥、皮膚容易脱皮,食用銀耳可以起到潤肺、滋潤皮膚的功效。其貌不揚的茯苓可以跟四時寒熱温涼的藥物搭配在一起,因此也被稱為“四時神藥”。本期跟隨中醫專家和大廚瞭解這些適合在秋季食用的菌類食材!(《健康之路》 20211003 秋季餐桌上的養生智慧(六))